maslo 0  orzechy 0  gluten 0  jajko 0  dosladzane 0  wegan 0

Jarmużu ciąg dalszy. Tym razem z kaszą jęczmienną. 2 kubki KASZY JĘCZMIENNEJ WIEJSKIEJ zalewamy 3 kubkami wrzątku* Zagotowujemy i ...

maslo 0  orzechy 0  gluten 0  jajko 0  dosladzane 0  wegan 0

Pół CEBULI pokrojonej w cieniutkie półksiężyce, zalewamy sosem winegret i pozwalamy się jej chwilę „przegryźć”.

maslo 0  orzechy 0  gluten 0  jajko 0  dosladzane 0  wegan 0

Wiosną i latem, wszystko co się da, zjadamy na surowo. AVOCADO i CUKINIĘ - się da! 1 duże, dojrzałe (miękkie) AVOCADO obieramy ze skórki, miażdżymy widelcem ...

maslo 0  orzechy 0  gluten 0  jajko 0  dosladzane 0  wegan 0

TRUSKAWKI uśmiechają się na wszystkie sposoby. Bierzemy więc 50 g świeżych DROŻDŻY, 2 łyżki CUKRU trzcinowego, 350 ml ciepłego MLEKA roślinnego...

maslo 0  orzechy 0  gluten 0  jajko 0  dosladzane 0  wegan 0

Tym razem to prawdziwe Szamanie z Marzenką Nie przyłożyłam ręki do tego przepisu. Byłam gościem. Moje dziecko ukradkiem wykorzystało ostatni kilogram TRUSKAWEK.

maslo 0  orzechy 0  gluten 0  jajko 0  dosladzane 0  wegan 0

Długi weekend był okazją do lekkiego dosłodzenia się. Miało być słodko, ale tak bardzo słodko nie wyszło.

maslo 0  orzechy 0  gluten 0  jajko 0  dosladzane 0  wegan 0

Jeden sos - wiele możliwości. Dzisiaj już nie wiem, czy to wiedza o żywieniu, czy wygoda sprawiły, że w naszej kuchni nie ma już półki na stojące tygodniami, gotowe sosy butelkowe.

maslo 0  orzechy 0  gluten 0  jajko 0  dosladzane 0  wegan 0

Dzisiaj na widelec wzięliśmy liście kalarepy i rzodkiewki, które pewnie wiele osób wyrzuca jako odpad. A liście te, to cenne źródło witaminy K, A, C oraz kwasu foliowego...

maslo 0  orzechy 0  gluten 0  jajko 0  dosladzane 0  wegan 0

Lubicie ją, tak jak my? Wiecie z czego jest zrobiona? Czytaliście kiedyś skład na etykiecie? Może Was zainspirujemy, podając jedynie 2 składniki na ten pyszny deser.

patroni

skierniewice instytut psychodietetyki instytut zywienia swiadomego       logo fififo

Copyright FoodRentgen 2018
E-mail: biuro@foodrentgen.eu

Podaruj nam 1,5% podatku KRS: 0000507234 Cel szczegółowy: 35803